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Kinder-/Teenageryoga – Kausay
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Kausay

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Was ist Kinder-/Teenager
yoga?

Brüllen wie ein Löwe, mit dem Schwanz wedeln wie ein Hund. Auf spielerische Art und Weise stärken wir das Selbstbewusstsein, die  Wahrnehmung, Konzentration, Kognition und pflegen das soziale Miteinander. Im Kinderyoga sollen die Kinder sich sein dürfen und Yoga mit  Spass erfahren. 

Wer kann kinder-/Teenageryoga Beanspruchen?

  • Alle Kinder von 4-7 Jahren, Teenager von 8-14 Jahren 
  • Schulinstitutionen die gerne Kinder/Teenageryoga anbieten möchten
  • Es sind keine Yogakenntnisse nötig

Das Programm beinhaltet:

  • Altersgerechte Yogapraxis/Körperübungen  (Asanas) aufgebaut in Fantasiereisen
  • Altersgerechte Atemtechniken   (Pranayama)
  • Auf spielerische Art und weise lernen   wir zu Meditieren
  • Achtsamkeitsübungen
  • Motorische Übungen
  • Gemeinsames Zvieri Essen
  • Der Kurs wird in der Gruppe angeboten

(Auf Wunsch biete ich es auch auf Englisch an)

WANN & WO:

1x monatlich Samstags in der Pestalozzi Bibliothek Schütze. Nächste Daten:

Samstag 28.10.23 10:30-11:15

Samstag 18.11.23 10:30-11:15

Raum für Yoga (zzt.kein Kurs)

Preise:

Kurskosten: CHF 100 (5x)

Geschwister CHF 180

PBZ Schütze: Gratis (Donation)

Anmeldung:

Über das Termin-/Kontaktformular

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